如何预防溃疡性结肠炎?

来源:丹东市第一医院国际医疗部肛肠科 时间:2016-08-30 13:17:23 编辑:quwenxia

  溃疡性结肠炎是一种病因不明、以反复发生的肠道溃疡为特征的肠道疾病,患者常表现为腹泻、粘液血便及腹痛。那么,在日常生活中,如何预防溃疡性结肠炎呢?下面,让我们一起来看看专家对此的介绍吧。

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  1、如何预防溃疡性结肠炎?多吃蓝莓,有助于防止溃疡性结肠炎产生。蓝莓有极高的营养价值和保健作用,而且富含防癌的抗氧化剂和维生素。经研究证实,蓝莓同酸奶一同食用,可以有效的防止溃疡性结肠炎产生。

  2、如何预防溃疡性结肠炎?患者平时要加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强自身抵抗力。

  3、如何预防溃疡性结肠炎?保持肠道内菌群平衡。正常人在肠道内菌群失调,很容易出现腹泻等症状。人体的肠道内寄居着大量的微生物,在正常情况下处于平衡状态,一旦患者肠道内酸碱度改变,肠道内菌群就容易失调,原来的平衡被打破,会使肠道粘膜受到损伤,进而诱发溃疡性结肠炎。

  4、如何预防溃疡性结肠炎?结肠炎病人多是身体虚弱。抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷。坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

  5、如何预防溃疡性结肠炎?注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中,应选用一些易消化的优质蛋白质食品,如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶蔬菜等。

  如何预防溃疡性结肠炎?专家指出,预防溃疡性结肠炎,以运动和饮食为主。做好以上方面的预防工作,可以有效降低溃疡性结肠炎的发病率。如您正在遭受溃疡性结肠炎的侵害,请您及时到正规医院进行就诊,正规专业的治疗,才是您恢复健康的好选择。

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