生活中如何预防痔疮的发生?

来源:丹东市第一医院国际医疗部肛肠科 时间:2016-11-04 10:20:43 编辑:quwenxia

  生活中如何预防痔疮的发生?痔疮是很多人心中“永远的痛”,因为痔疮严重困扰人们正常的生活,对身体健康的危害是很大的,生活中做好预防是关键。对人们来说,健康的生活缺少不了科学、合理的饮食。那么,生活中该如何预防痔疮呢?接下来,让我们看看专家对此的介绍吧。

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  1、个人卫生:关键是方法得当现在人们越来越关注自己的生活质量,为自身卫生习惯的形成奠定了良好基础。然而讲究个人卫生不但要注意器具的清洁,同时也要使用正确的方法,才能保证肛门部位不被“二次”污染。

  2、平时工作:要讲究劳逸结合当代社会经济的高速发展,使得人们越来越忘我的工作,然而长期的久坐、久站、劳累等使人体长时间处于一种固定体位,从而影响血液循环,使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降而引起内痔疮是发病的重要原因之一。若运动不足,肠蠕动减慢,粪便下行迟缓或因习惯性便秘,从而压迫静脉,使局部充血和血液回流障碍,引起痔静脉内压升高,静脉壁抵抗力降低,也可导致内痔疮发病率增高。

  3、自己用药:切忌瞎用、滥用药,减肥如果不合理的服用泻药、减肥药,使得肠胃的自身功能下降,最终导致顽固性便秘,排便时间过长,排便时用力过度或者长期腹泻,可使腹压增高,肛门直肠部充血,静脉曲张,肛门括约肌松弛,甚至使直肠粘膜与肌层分离脱出,肛管随粪便下移,此种动作反复进行极易产生内痔疮。

  4、日常生活:要注意合理饮食饮食习惯不良,过多的摄入肉类食物,而摄入蔬菜水果量极少,或过食油炸及辛辣刺激性食物,使肛门直肠的血管充血扩张,粪便内所含水分也因血管的充血被吸收,使大便秘结,排便困难,腹部压力增高。另外,辣椒等辛辣食物,可能刺激直肠粘膜二引起局部水肿,长期作用使静脉壁僵硬、弹性减退、扩张淤血等导致痔疮发生。

  以上就是生活中预防痔疮的相关介绍,肛门感染是发生痔疮的重要因素,肛腺感染侵及之静脉丛,引起静脉周围炎,静脉壁失去弹性,容易扩张弯曲。支持和固定肛垫的组织因受炎症损害,失去其固定功效,可使肛垫下脱,引起或加重痔疮。如果您还有什么别的疑问的话,欢迎拨打热线电话:0415-2260789,进行了解。

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