日常生活中如何治疗大便困难?

来源:丹东市第一医院国际医疗部肛肠科 时间:2016-01-12 10:38:15 编辑:quwenxia

  日常生活中如何治疗大便困难?虽说便秘不是什么大病,但它的危害性也是不可忽视的。便秘常常导致上腹部饱胀不适、反胃、恶心;由于粪便在肠道存留时间过长,致使毒素在血液中循环,从而引发一系列皮肤病,如痤疮、暗疮、色素沉着等。下面,让我们来具体的了解一下吧。

  1、长期大便黏滞者,这类便秘患者往往感觉大便不干净,而且便后很难擦拭干净,这类便秘是体内湿热导致的,比较好把莱菔子泡水喝或用水煮后,早起后空腹服用。

直肠炎4.jpg

  2、长期大便无力者,这类患者未必大便干燥,但大便困难,一般是老年人比较多。这类便秘患者食疗关键在于补气,可以选生白术磨成粉,每天口服30克。也可以加些黄芪后煮水服用。

  3、长期大便燥结者,这类患者大多大便特别干硬,而且身体往往较壮实。这类便秘患者,比较好早起时用生萝卜榨汁空腹喝下。

  日常生活中如何治疗大便困难?专家指出,对于大便困难是可以提前预防的,只要大家在日常生活中更加主要饮食和运动等事情,相信排便将不再是困难的一件事情。养成定时排便习惯,这样身体就会形成条件反射,到时候肠蠕动加快,便秘的发生率也就小了。避免久坐少动和精神高度集中,多做深呼吸、腹部运动、转腰屈腿、走步、跑步、打太极拳等运动。

  从便秘发病原因来看,造成大便困难疼痛等便秘症状的主因是肠道蠕动过慢和粪便在肠道水分被过度吸收所致。因此,从根本上治疗便秘,首先要恢复正常的肠道蠕动或对肠道进行补水。如果您还有其他疑问,可以咨询在线专家,还可以拨打咨询热线电话:0415-2260789,由专业医生为您详细解答。

国际部在线医生的对话
您好!我是丹东市第一医院国际医疗部的医生,请问,您需要哪些帮助?我们会严格遵守公立医院…
咨 询