便秘与排便习惯是有关系的!

来源:丹东市第一医院国际医疗部肛肠科 时间:2016-11-02 14:10:28 编辑:quwenxia

  便秘与排便习惯有关系吗?肛肠专家介绍,便秘与排便习惯是有关系的!便秘是很多人都有过的经历,但是很多人都会问,为什么自己会发生便秘?便秘其实可发生在任何人,任何年龄身上,便秘跟我们平时的饮食是离不开的。下面,让我们来看看专家的相关介绍吧。

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  说起便秘,很多人都不陌生,便秘对于现在的人们来说,是很平常的了。很多人都患有便秘,多数人认为便秘的主要原因就是饮食不对,其实不良的排便习惯也是便秘的原因之一。

  1、排便姿势不良:例如术后或长期卧床的病人,不能采取蹲式或坐式的姿势排便,影响排便的正常进行,日久也会产生便秘。

  2、排便时喜欢“读书看报”:人的排便过程一部分是随意的,一部分是不随意的。有些人解大便时喜欢手里拿一份报纸或一本书,往往精力集中在看书上,使排便时间大大延长,久而久之,便形成了便秘。

  3、不及时排便:一般人在晨起后或早饭后有排便的习惯,尤其是早餐后,因为进食可以引起排便反射,加之晨起后由于人的直立,通过重力作用使粪便充满直肠的速度加快,多数人会在早餐前后产生便意。

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